La réflexologie plantaire et palmaire
Un peu d'histoire…
La réflexologie existe depuis plusieurs millénaires et a été pratiquée par différentes civilisations.
En Chine, en Inde, chez les Amérindiens, et c'est en Egypte que l'on aurait découvert le plus ancien document datant de 2330 avant J.C.
Aujourd'hui, la réflexologie telle que nous la connaissons, a été principalement développée par Eunice Ingham, kinésithérapeute américaine.
Après avoir repris les travaux du Dr Fitzgérald, médecin ORL;
elle expérimente de nombreuses stimulations, travaille sur un grand nombre de personnes, et établit une cartographie du pied étant le reflet de notre corps, tout en définissant les différents points et zones.
En 1938, la pratique de la médecine moderne née "La méthode Ingham"
De nos jours, la réflexologie est présente en Europe; en Allemagne, elle est reconnue par un diplôme d'état.
En France, elle voit le jour de manière officielle en 1998, avec la création de la Fédération Française des Réflexologues, par Mireille Meunier.
Libérer les pieds, c'est libérer la tête !
La plante de nos pieds recèle de 7200 terminaisons nerveuses, après une journée bien remplie, quoi de mieux que de quitter ses chaussures, chaussettes, marcher pieds nus, dans la maison, au mieux dans l'herbe…
Faire un bain de pieds avec de l'eau tiède ou même pour les plus chanceux, marcher au bord de l'eau ou dans une rivière!
Quel bonheur! On se sent déjà beaucoup mieux!
Tel ce sentiment libérateur, la réflexologie va permettre d'interagir avec nos systèmes et nos organes.
En exerçant des pressions du pouce et des doigts et avec l'apport de différentes gestuelles de massage,
elle va créer une communication corporelle, apportant une diminution des tensions, un apaisement des troubles, une détente et un bien-être, afin de rééquilibrer les capacités d'autorégulation de notre corps.
Et les mains ?
Depuis nos ancêtres jusqu'à aujourd'hui, l'humain utilise ses mains pour évoluer et accomplir différentes actions dans son milieu.
A la fois utiles et aussi fragiles, nos mains comptent 3000 terminaisons nerveuses, en relation avec tout notre organisme , elles sont notre outil de travail et un formidable moyen de communication.
Contrairement aux pieds, elles sont accessibles partout, et la réflexologie palmaire va s'adresser à tout le monde!
Les bébés, les enfants, les personnes âgées, et il peut être intéressant de l'intégrer dans notre vie à tout moment de la journée, en automassage.
Ses bienfaits multiples vont permettre de relâcher les tensions, apaiser et calmer l'organisme, éliminer le stress et soulager les mains fatiguées.
La réflexologie plantaire est un complément à la médecine conventionnelle et ne peut en aucun cas, s'y substituer.
Elle sera contre-indiqué en cas de fractures ou entorses et pour les thromboses veineuses et les phlébites.